Gyógyító növények az asztalunkon - PDF könyv

Olyan időket élünk, mint a középkorban, kevesek kiváltsága lett az olvasás! Ezt a könyvet ajánlom mindenkinek, aki egészségesen szeretne élni, és tudatosan táplálkozni.

Nem vagyok orvos, de a tudásom és tapasztalatom messze meghaladja a hétköznapi természetgyógyászok és fitoterapeuták tudását. Számtalan esetben tanácskozok szakorvosokkal, hogy a közösen kezelt betegeinknek a leghatásosabb terápiát állítsuk össze. Megtiszteltetés számomra, hogy a szakorvosok a szaktársat, a segítőt látják bennem, mert én az orvosi kezelés során alkalmazott gyógyszerekkel, terápiával összhangban tudok gyógynövények használatára javaslatot tenni. Nagy felelősség az, amikor emberek az egészségük megőrzését, visszaállítását helyezik a kezembe. Sok embernek csak akkor jut eszébe az egészségével foglalkozni, mikor már nehéz visszaállítani. Két dolgot soha nem tudsz vissza nyerni, ha elvesztesz: idő és az egészség. Megfigyeltem azt a jelenséget is, hogy olyan emberek, akik korábban elég masszívan elhanyagolták a testük, egészségük állapotát, mostani divat irányzatot követve, nagyon intenzív diétákba, sportirányzatokba fognak és ugyanúgy nem kíméletesek a testükkel, ahogy korábban sem voltak, csak most ugyanezt az egészséges életmód nevében teszik. Azzal, hogy odafigyelsz az étkezésedre, nagyon sokat teszel az egészséged megőrzéséért. Az vagy, amit megeszel!

Szerző: Bacsikné Szigeti Gabriella

Sok mindennel foglalkozom. A gyógynövények felhasználási területeiről könyveket írok, amelynek kiadása a COVID járvány által kialakult helyzet miatt várat magára. Ezért azt az ötletet vetettük be, hogy a könyveket PDF könyvként jelentetem meg, így e-mail címre küldjük el a megvásárolt PDF könyvet, ettől kezdve ugyanúgy használható, mint egy nyomtatott könyv. Környezettudatos vagyok, légy te is az kérlek, ne nyomtasd ki a könyvet, olvasd számítógépen vagy okoseszközön. Így te is sokat teszel a környezettedért, földünk egészségéért. A digitális könyvvel csökkented a fakitermelést, a papírgyártás és a festékgyártás okozta környezetterhelést, a nyomda ipar és szállítmányozás okozta szennyezés mértékét. Csökkented ezzel az ökológiai lábnyomod.

  Felhívom figyelmed arra a tényre, hogy a gyógynövények használata a gyógyszerészet és az orvoslás alapja.

Mikor fogalmazódott meg bennem, hogy a természetgyógyász hivatást választom? Már több mint negyed évszázada, hogy a gyógynövények az életem aktív részévé váltak. Azonban hivatalosan hét éve foglalkozom ezzel a kimeríthetetlenül csodálatos területtel. Elsődleges célom az volt, hogy az embereket megismertessem a gyógynövények jótékony hatásaival, ezért is írok cikkeket, és tartok előadásokat, igaz, a COVID helyzet miatt, a 2020-óta a tervezett meghívásaimnak nem mindig tudok eleget tenni, így kevés előadást tudok tartani.

Én, csak kutatni és tanítani akartam az ősi természetes gyógymódokat. A barátaim, ismerőseim hallották, hogy ezzel foglalkozom, megkerestek, hogy segítsek nekik a gyógyulásukban. Segítettem, és egyre többen kezdtek el keresni az ország egész területéről. Rábeszéltek, hogy fogadjak más betegeket is, de erre csak korlátozott számban van lehetőségem, azokat is főként ajánlás útján, időpont egyeztetés alapján tudom fogadni. Mára elmondhatom, hogy az ország egész területéről vannak pácienseim, Zalaegerszegről, Budapestről, Szegedről, Pécsről, Győrből, Záhonyból, Nyíregyházáról. Sőt még Bécsből és Bernből is eljönnek hozzám Nyíregyházára. Rengetegen fordulnak hozzám a COVID fertőzésük és a post-covid tüneteik kezelése kapcsán.

Én az orvosokat kollegának tekintem, és örülök annak, hogy ez kölcsönös. Szívesen konzultálnak velem a betegek gyógyulása érdekében, mivel én nem autodidakta módon tanultam, a Szent István Egyetemen szereztem a diplomámat a gyógynövényekről, és a Debreceni Orvostudományi Egyetemre is jártam egy pár évet. Így kellő tudással rendelkezem betegségekről, belgyógyászatról, járványtanról, gyógyszerekről, hatóanyagokról, gyógymódokról. Nem vagyunk egymás konkurensei a szakorvosokkal, ugyan úgy, mint a körzeti orvos vagy a védőnő nem konkurense egy sebésznek. Én folyamatosan tanulok, hogy a hatóanyagokról, gyógynövénykutatásokról, és a gyógynövényekkel való gyógyításról naprakész információim legyenek.

Mennyire hatékony a gyógynövényes kezelés? Minden betegséget meg lehet gyógynövényekkel gyógyítani? A jó Isten mindent megadott nekünk, hogy betegségeinkből meggyógyuljunk. Az emberek sajnos sokszor nem vesznek tudomást a betegségeikről a kezdeti időszakban, csak akkor kezdenek gyógyír után kutatni, mikor már nem lehet teljes mértékben visszaállítani az egészségüket. A gyógynövényekkel történő kezelés szelíd gyógymód, úgy tartják, hogy legalább annyi időt kell a gyógynövényekkel történő egészség helyreállítására fordítani, mint amennyi ideig eljutottunk a betegség adott szintjéig.

Nagyon sok betegséget lehet gyógynövényekkel kezelni, de nem mindent. Vannak orvosi kompetenciák, melyeket szakorvosok végezhetnek, ilyenkor is tudunk segíteni a gyógynövényekkel, hogy a gyógyulás gyorsabb, teljesebb legyen. Sokszor egyeztetek szakorvosokkal, hogy a közösen kezelt beteg a lehető legjobb ellátásban részesüljön.

Bizonyos betegségcsoportokat kiválóan tudok kezelni gyógynövényekkel, vitaminokkal és ásványianyagokkal, mint a felsőlégúti megbetegedések, hormonális problémák, cukorbetegség, magasvérnyomás, magas koleszterinszint, vese és gyomor problémák, emésztési problémák, túlsúly, bőrbetegségek, post-covid szindróma nagy része és még sorolhatnám.

Nem kell túlgondolni a betegség megelőzést. Egyik legfontosabb módja a változatos étkezés. Ezért is írok cikkeket, mert így nagyon sok embernek tudok segíteni. A könyvem olvasása közben látni fogod, hogy azokat a növényeket próbáltam összeszedni, ami egyébként is az asztalodra kerül, csak így már egészségtudatosabban fogod használni, beiktatni az étkezésedbe. Nagyon fontos a természethez közeli életmód, ami alatt nagyrészt azt értem, hogy régen az emberek, mindig azt ették, aminek éppen szezonja volt és megtermett a kertjükben. Minden nemzet életmódjának elválaszthatatlan része volt a böjt. A legjobb a szervezetünk számára, ha érik a meggy, a cseresznye azt esszük, hiszen hihetetlen méregtelenítő hatása van. Mikor érik a dinnye, a szilva, az alma, a tök, a dió, akkor pedig azokat fogyasztjuk. Persze fontos a fűszer és gyógynövények használata is. A fűszernövényeink legtöbbje egyben gyógynövény is, ezért amikor a gondos édesanya, nagymama ételt készít a családjának, nem csak eteti a családját, hanem - még ha nincs is ennek tudatában - javítja az étvágyat, megelőzi a puffadást, stb...

Gyűjtöm a régi népi gyógymódokat. Erdély az egyik kedvenc helyem, ahol népi gyógyászatot kutathatom, a gyógynövények felhasználási lehetőségeivel kapcsolatban. Lehetőség szerint falusi turizmus keretében szállok meg, hiszen a szállásadó, vendéglátó családjának, szokásainak is kicsit részévé válhatok. Egyik szállásadóm készítette az ebédet és közben le-le szaladgált a konyhakertbe, egy-egy fűszernövényért. Az egyik vendégtársunk kíváncsian kérdezte, hogy mégis mit rak az ételbe és miért. Amire azt az egyszerű választ adta a háziasszony, hogy nem is tudja, mi az adott fűszernövény igazi neve, ő csombornak hívja (borsfű vagy borsikafű) de az kell az ételbe, mert az ő édesanyja és a nagyanyja is így készítette.

A gyógynövények igazán nagyszerűek, hiszen nem csak gyógyíthatunk velük, hanem megelőzhetjük a betegségeket. Mint például, aki gyakran fogyaszt mákot, annak nem lesz gondja a csontritkulással. A legfontosabb, hogy tudjuk, mit, mikor és hogyan használjunk. Fontos a mérték, az, hogy ne essünk túlzásba. Divat ma, hogy a C-vitamin javasolt mennyiségének többszörösét viszik be egyes emberek a szervezetükbe. Ez egyrészt azért nem előnyös, mivel a C-vitamin vízben oldódó vitamin és a felesleges mennyiség a vizelettel kiürül, de közben vesekő kialakulásnak a kockázatát fokozza.

Nagyon fontos a gyógynövények fogyasztott mennyiségére odafigyelni, és a kúraszerű használatára. Nagyon finom és egészséges a dióbél - például rákmegelőző hatása van - de ha a javasolt mennyiségnél többet fogyasztunk, gyomorégést okozhat. Az étcsokoládé remek antioxidáns, segít a feszültség csökkentésében, boldogabbak leszünk a fogyasztását követően, ennek ellenére ezt sem fogyaszthatjuk korlátlanul, hiszen a túl sok csokoládé kivonja a szervezetből a B-vitamint.

Előre megbeszélt időpontban, ajánlás alapján fogadok betegeket. A +36 - 30/529 - 8574-es telefonszámon és abacsik.gabriella@gmail.comemail címen, vagy facebookon szoktak a betegek megkeresni, időpontot egyeztetni. Kevés beteget tudok csak fogadni. Nagyon fontos elmondanom, hogy fertőző betegekkel nem találkozom személyesen, ott marad a telefonos konzultációs lehetőség, a többi hozzám forduló beteg és saját magam egészsége érdekében. Aki fertőző beteg azzal telefonon, skypon, messengeren kommunikálok és küldöm számára a megfelelő gyógynövényes teákat, készítményeket és vitaminokat csomagban.

Örömmel tölt el az, hogy az ACADEMIA számon tartja, hogy a szakcikkeimet, diplomamunkámat, kutatási anyagaimat már több mint ezer dolgozat, szakdolgozat, doktori disszertáció, értekezés megírásához használták fel.

Könyv tartalomjegyzéke:

• ELŐSZÓ. 2.oldal
• CUKORBETEGSÉG ÉS SZÖVŐDMÉNYEINEK TERÁPIÁJÁBAN JAVASOLT A FEKETE ÁFONYA. 6.oldal
• KÖRTE A SZÍV LEGJOBB BARÁTJA, A CUKORBETEGEK CSEMEGÉJE. 8.oldal
• FEKETE RETEK MÉZZEL; FELSŐ LÉGÚTI PROBLÉMÁK ÉS AZ INFLUENZA ELLENSZERE. 11.oldal
• PROSZTATA MEGBETEGEDÉSRE MAGHÉJ NÉLKÜLI TÖK ÉS KISVIRÁGÚ FÜZIKE. 13.oldal
• EMÉSZTÉSI ZAVAR, PUFFADÁS: KONYHAKÖMÉNY, ÉDESKÖMÉNY. 16.oldal
• HOMOKTÖVIS: RÁKMEGELŐZŐ, ANTIVIRÁLIS HATÁSÚ A HERPESZ, A HIV ÉS A DENGUE VÍRUSSAL SZEMBEN ..... 20.oldal
• CÉKLA A CSODANÖVÉNY, RÁKELLENES ÉS EGYÉB JÓTÉKONY HATÁSAI 24.oldal
• CSICSÓKA: IDEGRENDSZER ÉS STRESSZ TŰRŐ KÉPESSÉG ERŐSÍTŐ, DIABETIKUS ÉTEL. 27.oldal
• MÉZES-FOKHAGYMA A TERMÉSZETES ANTIBIOTIKUM. 30.oldal
• VÖRÖSHAGYMA JÓTÉKONY HATÁSA. 32.oldal
• COVID-19 VÍRUS SZAPORODÁSÁT GÁTOLJA A BODORRÓZSA. 34.oldal
• SZABOLCSI ALMA, AZ ORVOST TÁVOL TARTJA. 36.oldal
• BODZA VIRÁGA ÉS TERMÉSE IS KINCSET ÉR. 38.oldal
• BORBAN AZ IGAZSÁG, SZŐLŐBEN AZ EGÉSZSÉG. 40.oldal
• MILOTAI ÉS TISZACSÉCSI DIÓVAL A RÁK ÉS A KÓROS ELHÍZÁS ELLEN. 43.oldal
• GYÓGYÍTÓ SZATMÁRI SZILVA, MINDEN FORMÁJÁBAN TELE VITAMINNAL. 46.oldal
• A NÉPI HAGYOMÁNYOK ALAPJÁN A CSONTRITKULÁS ELLENSZERE A MÁK. 49.oldal
• AMIT A BABRÓL TUDNI KELL - DIABETIKUS ZÖLDSÉGES BABLEVES RECEPTTEL. 51.oldal
• PARADICSOM A "SZERELEMALMA" 53.oldal
• TORMA: RÁKMEGELŐZŐ, ANTIBAKTERIÁLIS. 56.oldal
• GRÁNÁTALMA A RÁK MEGELŐZÉSÉRE. 58.oldal
• PAJZSMIRIGY PROBLÉMÁKRA GYÓGYHATÁSÚ NÖVÉNYEK. 61.oldal
• CHIA MAG ÉS ASZALT SZILVA, HOGY A SZÉKREKEDÉS UTÁN KÖNNYEN MENJEN AZ "ELENGEDÉS" 64.oldal
• KONKLÚZIÓ. 80.oldal
• KÖSZÖNETNYÍLVÁNÍTÁS. 83.oldal