A NYUGTATÓ HATÁSÚ, ALVÁST SEGÍTŐ KOMLÓ
A heti cikkem írásánál azért esett a választásom a komlóra, mivel nagyon sok ember panaszkodik mostanában, a mindennapi nehézségei miatt kialakuló alvásproblémákról.
A mindennapi nehézségekre nem ad gyógyírt a komló fogyasztása, de hogy meg tudjunk küzdeni a problémáinkkal, nagyon fontos hogy kipihenjük magunkat és másnap újult erővel, frissen, újra gondolva nehézségeinket, könnyebben megoldásra is lelhetünk.
Bacsikné Szigeti Gabriella vagyok, Okleveles Gyógynövényalkalmazási szakember, természetgyógyász, fitoterapeuta. Cikkeimben a természet kincseiről, a gyógynövényekről írok.
A komló évelő kétlaki, 5-10 méter magasra felkúszó növény. Gyöktörzse, a növény életkorától függően 10-20 cm átmérőjű. Lomblevelei átellenes állásúak, változatos alakúak. Tenyeresen 3-5 osztatú levelei sötétzöldek, amely felülete apró merev szőröktől érdes. Termős virágzata 20-60 virágból álló kettősbogas fűzér. Elvirágzást követően jellegzetes komlótobozka képződik belőle.
A komló főbb hatóanyagai a gyantaanyagok, a cseranyagok, illóolaj, flavonoidok. Gyantaanyagok közül a legjelentősebb a humulon (alfa-keserűsav) és a lupulon (béta-keserűsav). A komló nyugtató hatású vegyülete a metil-butenol a központi idegrendszerre fejti ki hatását.
Gyógyászati célra a komló nőivarú egyedeinek kettősboagas füzérvirágzatát azaz a komlótobozt (Lupuli strobuli) és illóolaját (Humuli aetheroleum) használjuk.
Már az ókori görögök és rómaiak is, mint emésztést elősegítő gyógyírt láttak a komlóban. A kínai hagyományos gyógyászat az emésztés elősegítésén túl vérhast, a leprát és a tuberkulózist is kezelték vele. A növény elterjedtségét igazolja, hogy az észak-amerikai indiánok is használták a komlótobozt nyugtató és emésztést serkentő hatása miatt. Megfigyelték, hogy férfiak túlfűtött nemi vágyát csillapítja, a kismamák tejelválasztását serkenti, amelyet a komló ösztrogéntartalmára vezetnek vissza.
A komlót már ezer évvel ezelőtt is szorongás, álmatlanság, nyugtalanság esetén alkalmazták. Napjainkban a sör alkotóelemeként a legismertebb és legelterjedtebb a felhasználására. A termesztett komló 96 százalékából készül sör. A sörgyártásban a sör jellegzetes ízét adja, és a tartósságáért felel. A komlóban lévő hatóanyagok, a cseranyagok és az illóolajának a baktericid hatása, gátolja a baktériumok szaporodását, élettevékenységét. Az asszonyok megfigyelték, hogy a komlóval ízesített kenyerek tartósabbak voltak. De a kozmetikai ipar is szívesen használja, hajápoló szerek, samponok, bőrápoló krémék, testápolók, parfümök előállításakor.
Több klinikai vizsgálat alátámasztotta, hogy a komlótoboz és az abból készített kivonatok eredményesen használhatóak nyugtalanság, idegesség, álmatlanság kezelésére. Bizonyításra került, a komló étvágyjavító hatása is. Görcsoldó hatása és antimikrobiális tulajdonsága is megerősítésre került.
A komlóból előállított készítményeket, teát, nyugtató, altató hatása miatt javaslom, lefekvés előtt fél órával fogyasztani.
Speciális tudás, speciális szakrendelés: Bacsikné Szigeti Gabriella - https://gabriella-gyogynovenyei.webnode.hu/foglalas/ , +36/30-529-85-74
Amennyiben úgy érzi, hogy az ön egészségi állapotán is segíthetnék a gyógynövények erejével, jelentkezzen be rendelésemre, ahol biorezonenciás állapotfelméréssel, egészségterv elkészítésével, életmódváltási tanácsokkal vezetem önt egy vidám és egészséges szemléletű útra, amely a gyógyulásához vezet.
