A LUCERNA GYÓGYÍTÓ EREJE: RÁK, FOGYÓKÚRA, KÖSZVÉNY ESETÉN
Lucernáról osztok meg egy pár fontos gondolatot. Napjainkban talajjavítónak használják a gazdálkodók, továbbá takarmányozásra az állattartó nagyüzemek. A legjobb zöldtakarmánynak számít az állattenyésztésben. Szárítva szénának használják. Magyarországon az emberi táplálkozásban nincs hagyománya.
Természetgyógyászatban sokkal jelentősebb szerepe van, mint gondolnánk, gyógyhatását évezredek óta használják. Krisztus előtti 16. századi Ebers féle papirusz tekercs is ír a lucernáról, mint gyógynövényről. Hagyományos gyógynövényként Kínában, Irakban, Törökországban, Indiában és Amerikában különféle betegségek kezelésében alkalmazzák.
Bacsikné Szigeti Gabriella vagyok, hagyományos népigyógyászat kutatója és szakértője, alkalmazója, oktatója, okleveles gyógynövényalkalmazási szakember, természetgyógyász, fitoterapeuta, újságíró. Cikkeimben a természet kincseiről, a gyógynövényekről írok.
A lucerna (Medicago sativa), hasonlóan a lóheréhez, pillangósvirágúak családjába tartozó növény. Legtöbbjük évelő lágyszárú, cserje. Virága kékes lilás színű. Főbb hatóanyagai a szaponinok, flavonoidok, fitoösztrogének, kumarinok, alkaloidok, aminosavak, fitoszterolok, vitaminok, emésztőenzimek és terpének. Nálunk eddig, elsősorban takarmánynövényként használtuk, de a népi gyógyászat régóta alkalmazza gyógyhatása miatt. Tudományos kutatások igazolják, hogy a lucerna levele nagy mennyiségű béta-karotint tartalmaz. Vitaminból B1-, B2-, B6-, B17- (a B17 vitamint a daganatképződések ellenszereként, valamint a mikroelem beépülések katalizátoraként tartják számon), C-, D-, E- és K- vitamint, ásványi sókat, vasat, káliumot, foszfort és kalciumot tartalmaz. 100 gramm lucerna 8000 nemzetközi egység A-vitamint és 20000-80000 nemzetközi egység K-vitamint tartalmazhat. A kalcium és a foszfor mennyiségének fontos szerepe van a fejlődő és az idős szervezetben. Szerepe van az egészséges csontrendszer kialakulásában és fenntartásában. Magas klorofilltartalma miatt a lucerna kiváló méregtelenítő. A fogyókúra, tervezett böjt, szervezet tisztítás kihagyhatatlan része.
Népi gyógyászatban a lucernát a memória javítására, a vese-, köhögés- és izomfájdalmak gyógyítására használjuk, fiatalító, antidiabetikus, antioxidáns, gyulladáscsökkentő, gombaellenes, asztmás, antimikrobiális, vizelethajtó, és központi idegrendszeri rendellenességek kezelésére használatos. Századok óta használják a kínaiak vesekő, láz, kavics, dysuria kezelésére, valamint a folyadékvisszatartás és duzzanat enyhítésére. Az ókori indiai ájurvédikus orvosok a lucernát használták fekélyek, ízületi gyulladás és folyadékvisszatartás kezelésére. Törökországban kardiotóniás, skorbut és ízületi gyulladás kezelésében alkalmazzák. Ezenkívül előnyösnek tartják a vesebetegségek, prosztata rendellenességek, húgyhólyag rendellenességek, véralvadási rendellenességek, emlőrák, méhnyakrák, méh stimuláns, gyulladások csökkentése, köhögés, sárgaság, asztma, menopauza tünetei, allergiák, a semleges szteroidok és az epesavak fokozott kiválasztódása, gyomorfekély, emésztőrendszeri betegségek, emésztési zavarok, a gyomor és a belek perisztaltikus hatásának fokozása, reumatoid ízületi gyulladás, valamint bőrkárosodás, sebgyógyítás esetén.
Jól alkalmazható heveny vagy idült emésztési zavaroknál. Felfúvódások és fekélyek, étvágytalanság gyógyításában, mert U-vitaminban gazdag a káposztalékhez hasonlóan. A lucerna jól közömbösíti a gyomorsavat. Segíthet a lucerna, a magas K-vitamin bevitelével a gyakori orrvérzésben szenvedőknek. Előfordul, hogy a nagyfokú hasmenés K-vitamin hiány miatt alakul ki. Elősegíti a véralvadást, mérsékli a túlzott menstruációs vérveszteséget. Kitűnő rostforrás, rendszeres használatával ki lehet küszöbölni a székrekedési problémákat.
A lucerna magas klorofill tartalma fontos szerepet kap a vérképzésben, az idegrendszer karbantartásában és a stressz tűrés fokozásában. A jódban gazdag területen termesztett lucerna, képes a szerves kötésű jód felvételére. A jód fejleszti a tanulási készséget, a memóriát és fokozza a szellemi teljesítőképességet. A réz jelenléte miatt gyulladáscsökkentő hatása reumás és ízületi problémák esetén is érvényesül. A lucerna képes a magas vérnyomást csökkenteni, az alacsony vérnyomást pedig megemelni.
A lucerna természetes vízhajtó és lázcsillapító. Elősegíti a szénhidrátok, a fehérjék, a kalcium és a vas, valamint több nyomelem felszívódását és beépülését a szervezetbe. Különösen jó hatással van az idősödő szervezetre. A kötőszövetek rugalmasságáért felelős L-borostyánkősav, amely fékezi szervezetünk öregedését. A lucerna L-borostyánkősav tartalma az idős embereknek nemre való tekintet nélkül hozzájárul a kötőszövetek rugalmasságán túl, az életkilátások javításához. Erősíti az immunrendszert, lassítja a szervezet lépülési folyamatát. Növeli a szellemi, a fizikai életerőt, hozzájárul a pihentetőbb alváshoz. Alkalmazhatjuk idült és heveny húgyhólyaggyulladás, prosztatagyulladás gyógyítására. Jótékonyan hat ízületi és reumás fájdalmak esetén. Kismamáknál serkenti a tejelválasztást.
A köszvény nem új keletű betegség. A disznóhúsban lévő magas a húgykősav tartalom, ami először a veséket támadja meg, majd a csuklókat, ízületeket. A lucerna lúgos hatása kioldja a csuklókból, az ízületekből a húgykősavat, a beteg, ebből a betegségből gondos odafigyeléssel tünetmentesé tehető, de egy összetett gyógynövényes kezeléssel akár meg is gyógyulhat a beteg.
A lucerna használata nagy hagyományokkal rendelkezik ayurvédikus gyógynövényként, a központi idegrendszer és az emésztőrendszer rendellenességeiben fennálló betegségek kezelésében.
Kísérletek igazolják, hogy a lucerna leveleinek kivonatát a nők menopauza tüneteinek kezelésére jól használhatják. A hőhullámok és az éjszakai izzadás tünetek teljesen eltűnhetnek a lucerna kivonat kezelés során.
A lucerna rügyekből előállított ital hasznosnak bizonyult az emberi szervezet normális emésztési funkciójának és táplálkozási egyensúlyának fenntartásában, a koleszterinszint csökkentésében, valamint a csontritkulás, az érelmeszesedés és az öregedés megelőzésében.
A fent említett tevékenységek mellett a lucernát jótékonynak is tekintik ízületi gyulladásban, szív- és érrendszeri panaszokban, lábadozás, gyengeség esetén. A növényből izolált kanaverin tumorellenes hatást fejtett ki bizonyos típusú leukémiás sejtek ellen in vitro kísérletekben. A lucerna hasznosnak bizonyult a peptikus fekélyek, a policisztás petefészkek, a prolaktin felesleg, a vérzés kezelésében, tonikként a vérveszteség után és vérszegénységben, húgyúti és bélproblémák, skorbut, másodlagos hypothyreosis és Herpes simplex kezelésében.
Tudományos kutatások sora bizonyítja a lucerna ischaemia és emésztőrendszeri betegségek elleni szerepét, növeli az immunrendszer ellenállóságát, javítja a vér hemoglobin tartalmát nagy mennyiségű vas ellátásával, és elősegíti a hasznos bélbaktérium flóra kialakulását, segíti a súlyos rákos megbetegedésekből való felépülést, és kiegészíti például a tuberkulózis, a HIV és a malária kezelését. A lucerna poliszacharidok finomított komponensei gátolják a HIV reverz transzkriptáz és a HIV proteáz aktivitását.
Fogyaszthatjuk a lucernát teaként, ledarálva porként vagy kapszulázva, szűrve, rostmentes lé formájában. A gyenge hajtása, csírája salátába is keverhetőek.
Divatos gasztronómiai trend lett a csírák fogyasztása. Így említést kell tenni a lucernacsíra jótékony hatásairól. A csíra minden olyan fontos ásványi anyagot, és vitamint tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van. A lucerna rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, fehérjében, és minden esszenciális aminosav megtalálható benne. Fehérjetartalma közel 40 százalékos. Az A-, B-, C-, D-, E-vitaminok, valamint kalcium, foszfor, klór, kálium, nátrium, szilícium is van benne. A lucernacsírában megtalálható szaponin vegyület az érfalakról feloldja a lerakódást. Magas mangán tartalma csökkenti a vércukorszintet. K-vitamin tartalmával pedig megelőzhetőek a vérrögök kialakulása. Lucernacsíra fitoösztrogén tartalma, a mellrák megelőzésében hasznos segítséget nyújt a nőknek. A zsenge hajtásokban szénhidrát és zsír alig található, a csíra ezeket a tápanyagokat feldolgozza, a keményítőt glükózzá és gyümölcscukorrá alakítja. Ezért, a fogyókúra kihagyhatatlan része. Immunerősítő, gyulladás gátló, valamint ízületi gyulladásosokat gátló hatású.
Figyelmeztetek mindenkit, aki Syncumart szed, K-vitamin tartalmú készítményt, csak orvosi engedéllyel fogyaszthat, mivel a fokozott K-vitamin bevitel növelik a trombózis, embólia kialakulásának a veszélyét!
Egyéb fontos figyelmeztetés, mivel magas dózisban tartalmaz zsírban oldódó vitamint, és így ezek felhalmozódnak a szervezetben, ezért csak kúraszerű szabad lucernát fogyasztani. Lupus, terhesség és szoptatás időszakában sem javasolt a lucerna fogyasztása.
Elengedhetetlen a konzultáció egy egészségügyi szakemberrel, a lucerna alkalmazását megelőzően, ha hormonpótló terápiában részesül, fogamzásgátló gyógyszert szed vagy vérhígítót alkalmaz.
Jelentkezz be szakrendelésemre: Bacsikné Szigeti Gabriella - https://gabriella-gyogynovenyei.webnode.hu/foglalas/ vagy +36/30-529-85-74 - minden betegségben számíthatsz a szaktudásomra, tapasztalatomra! Fogyókárához ezt a készítményt ajánlom: https://webshop.gabrielherbs.hu/Lady-SLIM-50-kapszula-60db-Dr-Chen - webshopomban pár kattintással megvásárolhatod az ellenőrzötten jó minőségű gyógynövényeket és gyógynövény készítményeket. Gyors és biztonságos termék kiszállítás az egész országban.
